« Tilgivelsens væsen | Forsiden | 10 trin til at finde den rigtige kæreste »

Test om du er klar til et nyt parforhold

Kan man være klar til et nyt forhold?
Rammer Amors pile ikke bare, når vi mindst venter det? -

Jo i mange tilfælde, men hvis vi nu alligevel går og er singler og længes efter at dele livet med et andet menneske, kan vi da lige så godt bruge tiden til at skabe så gode forudsætninger for et nyt forhold som muligt.

Så her er en lille selvtest, du kan lave for at få klarhed over, om du i virkeligheden er klar til et nyt forhold lige nu.

Besvar de nedenstående spørgsmål så ærligt og grundigt som muligt.
Skriv din score ned og tæl resultatet sammen til sidst.

På en skala fra 1-10, i hvilket omfang:

1. Er du tilfreds med dit liv?

2. Har du det fint med dit udseende?

3. Er du tilfreds med din vægt?

4. Er du sund og i en god helbredstilstand?

5. Er din fysiske kondition og fitness acceptabel?

6. Har du gode venner og relationer uden uløste konflikter og intriger?

7. Er dit hjem et sted, som du vil have det godt med at invitere andre ind i?

8. Er du økonomisk i balance med orden i økonomien, evt. med lidt opsparing?

9. Er du fri for bekymringer om dårlig økonomi?

10. Kan du holde ud at være alene?

11. Er der ting du nyder at gøre alene, og hvor du er aktiv? (altså ikke tv, computer etc.).?

12. Er du glad for dit job?

13. Føles dit liv spirituelt meningsfyldt?

14. Føler du dig på rette hylde i dit liv?

15. Kan du lide dig selv som menneske?

16. Er du generelt ustresset og afslappet i din hverdag?

17. Er du i psykisk balance for tiden?

18. Oplever du at livet er dejligt og meningsfyldt, også selv om du er single?

19. Har du det godt med din seksualitet og dig selv som seksuelt væsen?

20. Føler du dig lækker, tiltrækkende og som et fund for en kæreste?


Regn nu de points sammen, som du har givet hvert punkt, og spørg dig selv:

Er mit liv et underskud,et sæt af problemer, en bunke forventninger etc. , som jeg forsøger at invitere en kommende
kæreste ind i, eller er det et land af mælk og honning, som jeg kan være gæstfri i?

Hvis du har mellem 150 og 100 point, kunne det for eksempel være en rigtig god ide at konsultere en veluddannet life coach og blive coachet i at få fundet nogle flere indre ressourcer frem, så du kan starte et nyt forhold ud fra et overskud.
Hvis du har mindre end 100 point sammenlagt i din besvarelse, er der stor risiko for, at et nyt forhold ville blive særdeles problematisk, og så vil jeg kraftigt anbefale, at du opsøger en psykoterapeut for at få dig selv lidt mere på plads, inden du kaster dig ud i et nyt forhold.

Du kan finde kompetente life coaches og psykoterapeuter, som er uddannet ud fra principperne i "At vokse sammen" på ww.id-guiden.dk